Roken is niet goed, maar vooral voor een astmapatiënt is het onverstandig om te roken. De behandeling van astma heeft anders weinig zin. Bent u zelf astmapatiënt dan zijn er voldoende redenen om te stoppen.
Misschien heeft u dit al overwogen of wellicht heeft u al één of meer stoppogingen ondernomen. Of vindt u de aangename kanten van het roken voorlopig belangrijker dan de onaangename? Astmapatiënten die roken lopen een extra groot risico op het ontwikkelen van longemfyseem of chronische bronchitis (zie verschil astma en COPD). De schade die u dan opgelopen heeft, kan nooit meer hersteld worden. Ook als u geen astmapatiënt bent, is stoppen met roken uiteraard gezonder.
De 10 belangrijkste voordelen wanneer u stopt met roken:
- U verkleint uw risico op hart- en vaatziekten, kanker en longaandoeningen. Na 1 jaar is de kans op hart- en vaatziekten al de helft van die van een roker.
- U voelt zich gezonder.
- U kunt beter slapen.
- U bent onafhankelijk van tabak.
- U krijgt binnen enkele weken een betere conditie en bent daardoor actiever.
- U kunt beter proeven en ruiken (al binnen 48 uur).
- U heeft geen geelbruine vingers en tanden meer.
- Uw kleding en huis ruiken frisser.
- U bespaart veel geld.
- U zet uw omgeving niet meer ongevraagd in de rook. Ook meeroken is immers schadelijk voor de gezondheid.
Meer lezen
Wilt u stoppen met roken? Lees dan ook het artikel ‘Goed voorbereid stoppen met roken’ voor tips en adviezen.
Meer informatie
Meer informatie over stoppen met roken vindt u ook op www.stivoro.nl.
